legumes recheados

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

166 g
legumes recheados

Ingredientes de: legumes recheados (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru
check uncheck 0,7 fatias médias de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Arroz integral cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Seleta de legumes em conserva Jurema
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer legumes recheados

rechear os legumes

Informações Nutricionais de legumes recheados

Gramas por Porção: 166 g

  • Calorias 127,44 kcal
  • Carboidratos 11,32 g
  • Proteínas 8,65 g
  • Gorduras Totais 5,62 g
  • Gord. Saturadas 2,93 g
  • Gord. Trans 0,08 g
  • Fibras 2,64 g
  • Sódio 277,45 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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