Minha salada básica

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

191 g
Minha salada básica

Ingredientes de: Minha salada básica (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Minha salada básica

Picar a alface e o atum. Misturar ao milho. Temperar a gosto.

Informações Nutricionais de Minha salada básica

Gramas por Porção: 191 g

  • Calorias 151,76 kcal
  • Carboidratos 12,50 g
  • Proteínas 16,20 g
  • Gorduras Totais 4,80 g
  • Gord. Saturadas 0,52 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,24 g
  • Sódio 260,28 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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