viradinho de couve flor

Name: viradinho de couve flor
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 0,50 unidades grandes de Couve-flor cozida; 1,00 colher (sopa) cheia de Manteiga com sal; 3,00 colheres (sopa) de Cebola; 4,00 dentes de Alho cru; 3,00 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca

Preparo

5 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

66 g

Ingredientes de: viradinho de couve flor (Limpar)

0,5 unidades grandes de Couve-flor cozida

1,0 colher (sopa) cheia de Manteiga com sal

3,0 colheres (sopa) de Cebola

4,0 dentes de Alho cru

3,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer viradinho de couve flor

Refogue a cebola na manteiga, junte o alho e depois a farinha de rosca; tempere com sal, salsa desidratada, pimenta do reino e ajunomoto. Deixe tostar levemente, mexendo sempre. Junte a couve flor cozida, picada e quente. Misture e, se quiser, junte um pouco de queijo parmezão ralado. Sirva quente ou frio.