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Pizza da dieta do Dr. Dukan

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

321 g
Pizza da dieta do Dr. Dukan

Ingredientes de: Pizza da dieta do Dr. Dukan (Limpar)

check uncheck 1,5 colheres (sopa) cheias de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 unidade média de Clara de ovo de galinha
check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Nestlé
check uncheck 50,0 gramas de Queijo coalho
check uncheck 4,0 fatias de Peito de peru defumado light Sadia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Molho de tomate tradicional light Fugini
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Palmito, juçara, em conserva
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Cogumelo em conserva
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pizza da dieta do Dr. Dukan

Massa: bater a clara em neve e depois misturar o farelo de trigo, o farelo de aveia e o requeijão até criar consistência para espalhar na forma de pizza. A cobertura da pizza com ingredientes a gosto.

Informações Nutricionais de Pizza da dieta do Dr. Dukan

Gramas por Porção: 321 g

  • Calorias 449,29 kcal
  • Carboidratos 31,62 g
  • Proteínas 37,49 g
  • Gorduras Totais 25,03 g
  • Gord. Saturadas 13,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 11,61 g
  • Sódio 1512,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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