minha salada

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

177 g
minha salada

Ingredientes de: minha salada (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Pepino
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 0,5 unidades médias de Maçã vermelha
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de mostarda Olé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer minha salada

picar e misturar tudo

Informações Nutricionais de minha salada

Gramas por Porção: 177 g

  • Calorias 104,81 kcal
  • Carboidratos 11,15 g
  • Proteínas 3,89 g
  • Gorduras Totais 6,21 g
  • Gord. Saturadas 1,62 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,75 g
  • Sódio 58,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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