minha receita de carne seca c/ abobora

Preparo

minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

189 g

Ingredientes de: minha receita de carne seca c/ abobora (Limpar)

2,0 pedaços grandes de Carne seca bovina cozida

10,0 pedaços médios de Abóbora moranga refogada

1,0 unidade pequena de Cebola

1,0 unidade média de Tomate

2,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

1,0 colher (chá) de Açúcar refinado União

Cheiro verde à gosto

Alho cru à gosto

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer minha receita de carne seca c/ abobora

desalgue a carne seca,depois coloque na panela de pressao ate a carne ficar cozida.
corte o tomate a cebola bem picadinhos a abobora e quadrados pequeno,reserve.
e outra panela doure o alho com a colher de oleo,coloque a carne ja cozida e seguinda a cebola o tomate e a polpa de tomate e a abobora,por ultimo o cheiro verde.