Mingau de aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

260 g
Mingau de aveia

Ingredientes de: Mingau de aveia (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia

Misturar tudo na panela e mexer até ferver.

Informações Nutricionais de Mingau de aveia

Gramas por Porção: 260 g

  • Calorias 324,35 kcal
  • Carboidratos 47,80 g
  • Proteínas 12,85 g
  • Gorduras Totais 9,60 g
  • Gord. Saturadas 4,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,38 g
  • Sódio 131,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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