Bolo de caneca LIGHT de banana da Fabi

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

72 g
Bolo de caneca LIGHT de banana da Fabi

Ingredientes de: Bolo de caneca LIGHT de banana da Fabi (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 0,8 colheres (sopa) cheias de Açúcar mascavo
check uncheck 0,8 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de caneca LIGHT de banana da Fabi

Amassar a banana e misturar com todos os ingredientes.... Colocar em uma caneca grande, e assar no microondas por 3 minutos! Só isso.... Salpicar canela em pó.

Informações Nutricionais de Bolo de caneca LIGHT de banana da Fabi

Gramas por Porção: 72 g

  • Calorias 189,30 kcal
  • Carboidratos 20,29 g
  • Proteínas 5,97 g
  • Gorduras Totais 8,97 g
  • Gord. Saturadas 1,86 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,75 g
  • Sódio 36,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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