omelete

Name: omelete
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: Não definida
Ingredients: 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru; 1,00 fatia média de Queijo ricota; 1,00 colher (sopa) de Semente de linhaça; 1,00 pires de Espinafre cru

Preparo

5 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

185 g

Ingredientes de: omelete (Limpar)

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

1,0 fatia média de Queijo ricota

1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça

1,0 pires de Espinafre cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete

Pegue a ricota e amasse com um garfo ou corte em cubinhos e misture com a semente de linhaça, tempere com sal, pimenta e ervas a gosto. Bata o ovo e misture com os demais ingredientes. Leve ao fogo em uma frigideira antiaderente.