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suco de couve

tempo de preparo

Preparo

1 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

340 g
suco de couve

Ingredientes de: suco de couve (Limpar)

check uncheck 1,0 folha grande de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 unidade média de Laranja
check uncheck 2,0 copos requeijão de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suco de couve

No liquidificador bata a folha da couve com agua e a laranja. Coe e sirva gelado.

Informações Nutricionais de suco de couve

Gramas por Porção: 340 g

  • Calorias 59,40 kcal
  • Carboidratos 14,38 g
  • Proteínas 1,46 g
  • Gorduras Totais 0,32 g
  • Gord. Saturadas 0,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,36 g
  • Sódio 7,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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