lasanha de berinjela

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

104 g
lasanha de berinjela

Ingredientes de: lasanha de berinjela (Limpar)

check uncheck 1,0 porção de azeitona preta fatiada
check uncheck 2,0 unidades de berinjela crua
check uncheck 11,0 fatias médias de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lasanha de berinjela

descasque a berinjela, dixe de molho na agua com sal 15m, escorra e amasse para tirar o exesso de agua, coloque num refratario, um pouco de molho, a beinjela, azeitona e a mussarela e va intercalando ate terminr com mussarela, leve ao forno por 40m, sirva quente acompanhada de arroz,

Informações Nutricionais de lasanha de berinjela

Gramas por Porção: 104 g

  • Calorias 107,06 kcal
  • Carboidratos 4,96 g
  • Proteínas 5,70 g
  • Gorduras Totais 6,83 g
  • Gord. Saturadas 3,42 g
  • Gord. Trans 0,13 g
  • Fibras 0,20 g
  • Sódio 163,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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