SOPA DE ERVILHA COM TOFU

Tempo de preparo de sopa de ervilha com tofu :
Porções5
Gramas por porção273 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: sopa de ervilha com tofu

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de ervilha com tofu

cozinhar a ervilha na panela de pressão refogar o alho, a cebola, o tomate, o tofu e ervas a gosto juntar o refogado à ervilha. Um porção dá em média umas 3 conchas

Informações Nutricionais de sopa de ervilha com tofu

Gramas por porção273 g
  • Cal
    172.42 kcal
  • Carb
    24.91 g
  • Prot
    11.88 g
  • Gord Tot
    3.16 g
  • Gord Sat
    0.30 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.40 g
  • Sódio
    11.93 g
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