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Torrada com ovos mexidos

tempo de preparo

Preparo

4 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

114 g
Torrada com ovos mexidos

Ingredientes de: Torrada com ovos mexidos (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 fatias de Peito de peru defumado light Sadia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Queijo cottage Tirolez
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 2,0 fatias de Pão de forma de iogurte e cereais light Nutrella
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torrada com ovos mexidos

Torrar as fatias de pão. Bater os ovos levemente, acrescentar o queijo cottage, o peito de peru picado e a cenoura. Temperar com sal, pimenta e orégano a gosto. Levar à frigideira. Servir com as torradas.

Informações Nutricionais de Torrada com ovos mexidos

Gramas por Porção: 114 g

  • Calorias 140,69 kcal
  • Carboidratos 7,64 g
  • Proteínas 14,71 g
  • Gorduras Totais 5,67 g
  • Gord. Saturadas 2,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,38 g
  • Sódio 470,15 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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