Vitamina de abacate

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

166 g
Vitamina de abacate

Ingredientes de: Vitamina de abacate (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades médias de Abacate
check uncheck 400,0 mililitros de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de abacate

Corte o abacate (guarde a 1/2 que não será usada com o caroço) Deescasque e pique grosseiramente 1/2 do abacate, agrescente a água, o mel e, por último, o leite em pó. Bata tudo no liquidificador até fica homogêneo. Se quiser mais ralo, acrescente água.

Informações Nutricionais de Vitamina de abacate

Gramas por Porção: 166 g

  • Calorias 103,19 kcal
  • Carboidratos 9,35 g
  • Proteínas 2,74 g
  • Gorduras Totais 8,60 g
  • Gord. Saturadas 2,44 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,39 g
  • Sódio 31,46 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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