sopa boa

tempo de preparo

Preparo

10 minutos

rendimento

Rendimento

5 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

277 g

sopa boa

Ingredientes de: sopa boa (Limpar)

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3,0 dentes de Alho cru

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3,0 unidades médias de Batata inglesa cozida

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2,0 unidades médias de Cenoura cozida

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1,0 unidade de Caldo de carne

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2,0 pedaços médios de Coxão duro bovino sem gordura cozido

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1,0 colher (sopa) de Cheiro verde

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1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

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1,0 unidade média de Chuchu cru

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1,0 filé médio de Peito de frango sem pele cozido

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1,0 concha média de Feijão carioca cozido

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2,0 unidades pequenas de Tomate

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1,0 colher (chá) de Cominho em pó

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2,0 xícaras de macarrão parafuso GALO

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa boa

cozinhe todas as verduras na presao por 15 minutos depois acrescente o feijao o macarao e a carne cozida.deixe por mais um tempo em fogo baixo ;

Informações Nutricionais de sopa boa

Gramas por Porção: 277 g

Calorias 308,71 kcal
Carboidratos 49,85 g
Proteínas 17,87 g
Gorduras Totais 4,48 g
Gord. Saturadas 1,15 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 5,76 g
Sódio 443,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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