Arroz com legumes

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

199 g
Arroz com legumes

Ingredientes de: Arroz com legumes (Limpar)

check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Arroz branco cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Vagem cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Milho verde cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Ervilha cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com legumes

Frite o arroz com alho. Coloque um pouco mais do que o dobro da quantia de arroz de água fervendo. Adicione os legumes (eu utilizo os congelados) e tempere à gosto. Deixe cozinhar e sirva como acompanhamento.

Informações Nutricionais de Arroz com legumes

Gramas por Porção: 199 g

  • Calorias 192,96 kcal
  • Carboidratos 41,32 g
  • Proteínas 5,37 g
  • Gorduras Totais 0,50 g
  • Gord. Saturadas 0,06 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,25 g
  • Sódio 5,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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