Sanduíche Natural

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

166 g
Sanduíche Natural

Ingredientes de: Sanduíche Natural (Limpar)

check uncheck 1,0 fatia média de Queijo muçarela
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Maionese light Hellmann's
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche Natural

Retirar a casca do pão, passar maionese nas duas partes, colocar a cenoura ralada, o queijo, o presunto, o tomate. Feche o sanduíche e corte em triãngulo.

Informações Nutricionais de Sanduíche Natural

Gramas por Porção: 166 g

  • Calorias 235,51 kcal
  • Carboidratos 25,89 g
  • Proteínas 12,78 g
  • Gorduras Totais 9,10 g
  • Gord. Saturadas 4,31 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 3,47 g
  • Sódio 537,97 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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