omelete de camarão

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

238 g
omelete de camarão

Ingredientes de: omelete de camarão (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Camarão cozido
check uncheck 3,0 colheres (sopa) rasas de Ervilha fresca congelada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de camarão

bata os ovos , acrescenta a ervilha, camarão e queijo e frita em manteiga

Informações Nutricionais de omelete de camarão

Gramas por Porção: 238 g

  • Calorias 344,62 kcal
  • Carboidratos 7,33 g
  • Proteínas 32,19 g
  • Gorduras Totais 19,15 g
  • Gord. Saturadas 9,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,26 g
  • Sódio 481,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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