FILÉ DE FRANGO AO MOLHO DE LARANJA

Name: FILÉ DE FRANGO AO MOLHO DE LARANJA
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Aves
Ingredients: 6,00 filés médios de Filé de frango grelhado; 2,00 colheres (chá) cheias de Amido de milho; 0,50 copos americano de Suco de laranja sem açúcar; 1,00 unidade de Iogurte desnatado Batavo; 1,00 colher (chá) de Molho de mostarda

Preparo

30 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

143 g

Ingredientes de: FILÉ DE FRANGO AO MOLHO DE LARANJA (Limpar)

6,0 filés médios de Filé de frango grelhado

2,0 colheres (chá) cheias de Amido de milho

0,5 copos americano de Suco de laranja sem açúcar

1,0 unidade de Iogurte desnatado Batavo

1,0 colher (chá) de Molho de mostarda

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer FILÉ DE FRANGO AO MOLHO DE LARANJA

Tempere os filés de frango com o sal e as ervas. Grelhe -os até que fiquem dourados e reserve. Em uma panela pequena coloque o amido de milho dissolvido no suco de laranja e deixe no fogo mexendo sempre até engrossar.Retire do fogo e acrescente o iogurte desnatado e a mostarda sempre mexendo bem até que fique cremoso.Depois é só cobrir os filés com este molho de iogurte e servir.