Pudim de whey

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

88 g
Pudim de whey

Ingredientes de: Pudim de whey (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pudim de whey

Dilua a gelatina em 5 colheres de água Bata todos os ingredientes no liquificador e por ultimo acrescente a gelatina Bata as claras em neve e acrescente à mistura. Leve à geladeira até ganhar consistência

Informações Nutricionais de Pudim de whey

Gramas por Porção: 88 g

  • Calorias 60,68 kcal
  • Carboidratos 4,06 g
  • Proteínas 9,20 g
  • Gorduras Totais 0,65 g
  • Gord. Saturadas 0,44 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 136,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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