tira fome

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

270 g
tira fome

Ingredientes de: tira fome (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 1,0 fatia média de Mamão formosa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer tira fome

picar a banana, mamão, adicionar o mel e a aveia.

Informações Nutricionais de tira fome

Gramas por Porção: 270 g

  • Calorias 242,75 kcal
  • Carboidratos 56,06 g
  • Proteínas 4,35 g
  • Gorduras Totais 1,55 g
  • Gord. Saturadas 0,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,87 g
  • Sódio 6,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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