salada mista

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

74 g
salada mista

Ingredientes de: salada mista (Limpar)

check uncheck 8,0 folhas médias de Alface crespa
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 0,3 unidades de Sumo de limão
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada mista

lavar e picar todos os ingredientes em uma tigela, temperar com azeite, sal e limão..

Informações Nutricionais de salada mista

Gramas por Porção: 74 g

  • Calorias 21,07 kcal
  • Carboidratos 1,97 g
  • Proteínas 0,40 g
  • Gorduras Totais 1,32 g
  • Gord. Saturadas 0,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,51 g
  • Sódio 194,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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