mousse de chocolate saudavel

Ingredientes de: mousse de chocolate saudavel (Limpar)

1,0 unidade média de Abacate

3,0 colheres (sopa) de Mel de abelha

120,0 gramas de Cacau em pó Garoto

1,0 colher (sobremesa) de Essência de baunilha

Como fazer mousse de chocolate saudavel

Ingredientes: 1 abacate maduro (calma, é isso mesmo!) 3 colheres de sopa de mel 1/2 xícara de cacau em pó 1/2 colher de sopa de extrato de baunilha Modo de Preparo: A base desta mousse é o abacate, por conta de seu sabor neutro e sua textura suave e cremosa, é perfeito para utilização nesta receita. Em um recipiente, corte o abacate ao meio e retire a polpa com ajuda de uma colher, em seguida, adicione os demais ingredientes. Use um processador de alimentos (tipo mixer) ou liquidificador para misturar os ingredientes. Incorpore tudo até que a mistura final fique homogênea e bem cremosa. Quanto mais você bater, mais consistente sua mousse ficará. Se neste momento, você está pensando que abacate não combina com chocolate. Fique tranquila. O gosto do abacate fica totalmente neutralizado quando misturado ao cacau! O resultado é uma Mousse de Chocolate super saudável e cremosa, rica em vitamina E, vitamina A e minerais como ferro, potássio, magnésio e cálcio. Além de todos estes benefícios, ainda ajuda no emagrecimento devido ao seu alto teor de fibras que promove maior saciedade e ajuda no funcionamento do intestino! Esperamos que gostem! Boa semana!