Cokkies de Aveia Dukan

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

43 g
Cokkies de Aveia Dukan

Ingredientes de: Cokkies de Aveia Dukan (Limpar)

check uncheck 10,0 colheres (sopa) rasas de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cokkies de Aveia Dukan

1/2 xícara de farelo de trigo 1 xícara de aveia em flocos 1/2 xícara de leite desnatado 1 colher de sopa de pó para pudim diet – sabor de sua preferência. 1 colher de sopa de canela em pó Misture todos os ingredientes secos primeiro.Depois acrescente o leite até obter a consistência ideal.Molde os cookies e leve ao forno por cerca de 10 minutinhos. Você vai ver que delícia o cheiro de canela assando, maravilhosa! Prontinho para comer! Estes cookies saciam a fome física e psicológica!

Informações Nutricionais de Cokkies de Aveia Dukan

Gramas por Porção: 43 g

  • Calorias 65,42 kcal
  • Carboidratos 12,10 g
  • Proteínas 3,33 g
  • Gorduras Totais 1,23 g
  • Gord. Saturadas 0,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,53 g
  • Sódio 19,81 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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