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omelete com tomate

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

160 g
omelete com tomate

Ingredientes de: omelete com tomate (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 1,0 fatia média de Presunto de peru light Perdigão
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete com tomate

como qq omelete

Informações Nutricionais de omelete com tomate

Gramas por Porção: 160 g

  • Calorias 166,50 kcal
  • Carboidratos 6,21 g
  • Proteínas 15,20 g
  • Gorduras Totais 8,62 g
  • Gord. Saturadas 2,92 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,74 g
  • Sódio 284,45 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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