creme de espinafre

Name: creme de espinafre
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 2,00 xícaras (chá) de Espinafre cozido; 130,00 mililitros de Leite desnatado total cálcio Molico Nestlé; 1,00 colher (sopa) cheia de Amido de milho; 1,00 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado Quatá; 1,00 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 colher (chá) rasa de Margarina qualy vita Sadia; 1,00 colher (café) de Sal refinado

Preparo

15 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

189 g

Ingredientes de: creme de espinafre (Limpar)

2,0 xícaras (chá) de Espinafre cozido

130,0 mililitros de Leite desnatado total cálcio Molico Nestlé

1,0 colher (sopa) cheia de Amido de milho

1,0 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado Quatá

1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 colher (chá) rasa de Margarina qualy vita Sadia

1,0 colher (café) de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de espinafre

folhas do espinafre higenizada leve ao fogo baixo só para murchar as folhas( não colocar agua nem temperos) coloque no liquidificador junto com: leite, o amido de milho e o sal bata bem. Numa panela coloque a margarina e o azeite depois despeje o conteúdo batido deixe ferver por 6 minutos sempre mexendo depois coloque o queijo ralado deixe mais um minuto e desligue o fogo.