sopa noite

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

113 g
sopa noite

Ingredientes de: sopa noite (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 600,0 gramas de Repolho branco cozido
check uncheck 300,0 gramas de Berinjela cozida
check uncheck 1,0 pedaço médio de Acém bovino sem gordura cozido
check uncheck 1,0 pedaço médio de Abóbora cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 5,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 unidades grandes de Chuchu cozido
check uncheck 100,0 gramas de Pimentão verde cozido
check uncheck 10,0 unidades pequenas de Rabanete
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Cominho em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa noite

coloca tudo no fogo até amolecer as verduras

Informações Nutricionais de sopa noite

Gramas por Porção: 113 g

  • Calorias 42,95 kcal
  • Carboidratos 8,54 g
  • Proteínas 2,30 g
  • Gorduras Totais 0,86 g
  • Gord. Saturadas 0,22 g
  • Gord. Trans 0,01 g
  • Fibras 2,43 g
  • Sódio 24,45 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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