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abobrinha ao forno

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

121 g
abobrinha ao forno

Ingredientes de: abobrinha ao forno (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Abobrinha italiana cozida
check uncheck 100,0 gramas de Apresuntado
check uncheck 4,0 unidades médias de Azeitona verde
check uncheck 1,0 caixinha de Creme de leite Carrefour
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 100,0 gramas de Queijo muçarela Keijobon
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado Predilecta
check uncheck 0,5 embalagens de Sopa creme de cebola maggi Nestlé
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer abobrinha ao forno

Cozinhe a abobrinha em laminas, faça em molho com o tomate, pique as musssarela e apresentado, misture o ovo, o creme de leite a sopa de cebola, faça camadas terminado com o creme.

Informações Nutricionais de abobrinha ao forno

Gramas por Porção: 121 g

  • Calorias 162,23 kcal
  • Carboidratos 7,85 g
  • Proteínas 8,03 g
  • Gorduras Totais 10,71 g
  • Gord. Saturadas 3,95 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,99 g
  • Sódio 393,99 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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