canja legumes

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

208 g
canja legumes

Ingredientes de: canja legumes (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Margarina e manteiga com sal Delícia
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 3,0 unidades médias de Batata cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
check uncheck 1,0 pires (chá) de Vagem crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer canja legumes

cozinhar tudo junto

Informações Nutricionais de canja legumes

Gramas por Porção: 208 g

  • Calorias 205,42 kcal
  • Carboidratos 37,82 g
  • Proteínas 3,85 g
  • Gorduras Totais 4,47 g
  • Gord. Saturadas 1,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,03 g
  • Sódio 76,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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