Rocambole de frango com legumes

Name: Rocambole de frango com legumes
Prep time: 70 min
Total time: 70 min
Cuisine: Aves
Ingredients: 2,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 2,00 colheres (sopa) de Cebola; 1,00 unidade média de Abobrinha crua; 0,50 unidades de Berinjela crua; 2,00 colheres (sopa) de Vinagre balsâmico Spoleto; 4,00 filés médios de Peito de frango sem pele cru; 4,00 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral; 1,00 a gosto de Sal refinado; 1,00 a gosto de Pimenta-do-reino em pó; 1,00 colher (sopa) de Cheiro verde

Preparo

70 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

244 g

Ingredientes de: Rocambole de frango com legumes (Limpar)

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

2,0 colheres (sopa) de Cebola

1,0 unidade média de Abobrinha crua

0,5 unidades de Berinjela crua

2,0 colheres (sopa) de Vinagre balsâmico Spoleto

4,0 filés médios de Peito de frango sem pele cru

4,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral

Sal refinado à gosto

Pimenta-do-reino em pó à gosto

1,0 colher (sopa) de Cheiro verde

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.