macarrão com espinafre

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

233 g
macarrão com espinafre

Ingredientes de: macarrão com espinafre (Limpar)

check uncheck 1,5 xícaras (chá) de Espinafre cozido
check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 200,0 gramas de Queijo ricota
check uncheck 7,0 unidades médias de Azeitona preta
check uncheck 2,0 unidades médias de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer macarrão com espinafre

cozinhe o macarrão. cozinhe o chuchu e faça um purê, acrescente o espinafre cozido e tempere a gosto. Monte uma travessa com o macarrão, molho de espinafre com chuchu, a ricota esfarelada, azeitonas picadas e o tomate também picado. Sirva quente.

Informações Nutricionais de macarrão com espinafre

Gramas por Porção: 233 g

  • Calorias 312,57 kcal
  • Carboidratos 50,57 g
  • Proteínas 12,75 g
  • Gorduras Totais 6,51 g
  • Gord. Saturadas 2,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,80 g
  • Sódio 185,96 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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