Frigideira de carne moída

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

131 g
Frigideira de carne moída

Ingredientes de: Frigideira de carne moída (Limpar)

check uncheck 1,0 lata de Ervilha enlatada
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 6,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 pitada de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frigideira de carne moída

Refogue a carne moída, tempere e acrescente o milho e a ervilha, colocando-a em um refratário! Posteriormente bata a farinha de trigo, os ovos e o sal a gosto e jogue por cima da carne. Corte umas rodelas de tomate e decore o prato. Leve ao forno por mais ou menos 20 minutos. Sirva quentinho!!!

Informações Nutricionais de Frigideira de carne moída

Gramas por Porção: 131 g

  • Calorias 214,61 kcal
  • Carboidratos 9,54 g
  • Proteínas 21,48 g
  • Gorduras Totais 9,56 g
  • Gord. Saturadas 3,59 g
  • Gord. Trans 0,41 g
  • Fibras 2,03 g
  • Sódio 241,76 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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