ENHOQUE de camarão (100G)

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

119 g
ENHOQUE de camarão (100G)

Ingredientes de: ENHOQUE de camarão (100G) (Limpar)

check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 13,0 mililitros de Azeite Quinta da Serra
check uncheck 100,0 gramas de Batata inglesa cozida
check uncheck 700,0 gramas de Camarão cozido
check uncheck 1,0 fatia média de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Extrato de tomate Elefante Knorr
check uncheck 2,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Maionese light Hellmann's
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 fatias médias de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ENHOQUE de camarão (100G)

Amasse a batata, coloque um alho amassado, 3 colheres de sopa de maiones, 3 colheres de sopa de queijo parmesao, uma pitada de sal, 1 ovo e 2 xícaras e 1/2 de farinha de trigo.

Informações Nutricionais de ENHOQUE de camarão (100G)

Gramas por Porção: 119 g

  • Calorias 159,95 kcal
  • Carboidratos 21,31 g
  • Proteínas 10,62 g
  • Gorduras Totais 3,44 g
  • Gord. Saturadas 1,05 g
  • Gord. Trans 0,02 g
  • Fibras 1,54 g
  • Sódio 210,33 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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