strogonofe simples

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

69 g
strogonofe simples

Ingredientes de: strogonofe simples (Limpar)

check uncheck 5,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Frango peito cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho inglês Jurema
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Ketchup light Cepêra
check uncheck 1,0 folha de Folha de louro
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer strogonofe simples

Dourar a cebola no oleo , colocar o peito de frango em cubos e a folha de louro .Depois do frango cozido misturar os outros ingredientes , sal a gosto, colocando por ultimo o creme de leite.

Informações Nutricionais de strogonofe simples

Gramas por Porção: 69 g

  • Calorias 82,82 kcal
  • Carboidratos 2,27 g
  • Proteínas 5,43 g
  • Gorduras Totais 5,70 g
  • Gord. Saturadas 2,69 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,55 g
  • Sódio 193,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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