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Quiche de palmito light

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

84 g
Quiche de palmito light

Ingredientes de: Quiche de palmito light (Limpar)

check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Salsa
check uncheck 200,0 gramas de Requeijão cremoso light Poços de Caldas
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quiche de palmito light

Receita

Informações Nutricionais de Quiche de palmito light

Gramas por Porção: 84 g

  • Calorias 136,50 kcal
  • Carboidratos 13,53 g
  • Proteínas 6,73 g
  • Gorduras Totais 6,22 g
  • Gord. Saturadas 3,63 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,79 g
  • Sódio 270,31 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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