couve gratinada light

Name: couve gratinada light
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 unidade grande de Couve-flor cozida; 2,00 colheres (sopa) cheias de Leite em pó desnatado; 2,00 colheres (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's; 4,00 colheres (sopa) de Creme de ricota Tirolez; 2,00 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca; 1,00 colher (sopa) rasa de Molho de mostarda; 1,00 unidade média de Batata inglesa cozida

Preparo

30 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

112 g

Ingredientes de: couve gratinada light (Limpar)

1,0 unidade grande de Couve-flor cozida

2,0 colheres (sopa) cheias de Leite em pó desnatado

2,0 colheres (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's

4,0 colheres (sopa) de Creme de ricota Tirolez

2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca

1,0 colher (sopa) rasa de Molho de mostarda

1,0 unidade média de Batata inglesa cozida

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.