torta de legumes

tempo de preparo

Preparo

10 minutos

rendimento

Rendimento

14 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

96 g

torta de legumes

Ingredientes de: torta de legumes (Limpar)

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2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum

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2,0 xícaras (chá) de Leite desnatado Parmalat

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200,0 mililitros de Óleo de girassol Salada

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2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

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1,0 colher (sobremesa) rasa de Sal refinado

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1,0 unidade de Abobrinha italiana crua

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1,0 dente de Alho cru

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2,0 fatias pequenas de Queijo muçarela

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1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

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1,0 unidade pequena de Tomate

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100,0 gramas de Requeijão cremoso Catupiry

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer torta de legumes

bater no liquidificador: farinha, ovos,leite,óleo e o sal e fermento em pó reservar misturar a abobrinha e o tomate bem picadinhos com o alho em uma assadeira colocar metade da massa forrar com a mussarela colocar o recheio e cobrir com o restante da massa, assar em forno quente ate dourar a massa

Informações Nutricionais de torta de legumes

Gramas por Porção: 96 g

Calorias 220,49 kcal
Carboidratos 14,03 g
Proteínas 4,77 g
Gorduras Totais 16,02 g
Gord. Saturadas 2,91 g
Gord. Trans 0,01 g
Fibras 0,78 g
Sódio 335,57 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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