Salada com maionese

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

119 g
Salada com maionese

Ingredientes de: Salada com maionese (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cozido
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada com maionese

Cozinhe um ovo de galinha, corte em pedacinhos uma batata inglesa média e uma cenoura média e coloque dentro de uma panela com água e sal a gosto pra cozinhar, depois de cozido escorra em uma peneira e deixe esfriar junto com o ovo cozido e descascado, enquanto isso pegue meio tomate bem lavado, retire as sementes e corte em pedacinhos bem pequenos, pique duas rodelas de cebola também em pedacinhos pequenos, coloque dentro de um recipiente de sua preferência, misture o tomate e a cebola, corte o ovo em pedaços pequenos e vá misturando, acrescente a batata e a cenoura cozida, por último coloque uma colher de sopa de maionese Helmans light ou tradicional, misture tudo e sirva em seguida. Bom apetite.

Informações Nutricionais de Salada com maionese

Gramas por Porção: 119 g

  • Calorias 89,22 kcal
  • Carboidratos 12,81 g
  • Proteínas 3,26 g
  • Gorduras Totais 2,89 g
  • Gord. Saturadas 0,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,07 g
  • Sódio 2006,95 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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