Torta de Legumes e Ricota

tempo de preparo

Preparo

minutos

rendimento

Rendimento

9 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

126 g

Torta de Legumes e Ricota

Ingredientes de: Torta de Legumes e Ricota (Limpar)

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2,0 xícaras (chá) de Arroz integral cozido

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45,0 gramas de Farinha Integral - Robin Hood

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220,0 gramas de PC Blue Menu Ricotta Whey Cheese

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120,0 mililitros de Almond Breeze Milk

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1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

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1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

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1,0 unidade de Abobrinha italiana crua

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2,0 unidades pequenas de Cenoura crua

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3,0 dentes de Alho cru

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3,0 unidades médias de Azeitona verde

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1,0 unidade média de Cebola

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1,0 fatia média de Queijo cottage

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1,0 sachê de Tempero sabor do nordeste Sazõn

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1,0 xícara de Queijo Habanero

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de Legumes e Ricota

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Informações Nutricionais de Torta de Legumes e Ricota

Gramas por Porção: 126 g

Calorias 116,59 kcal
Carboidratos 14,70 g
Proteínas 6,70 g
Gorduras Totais 3,68 g
Gord. Saturadas 0,25 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,67 g
Sódio 141,52 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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