Salada de grão de bico

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

291 g
Salada de grão de bico

Ingredientes de: Salada de grão de bico (Limpar)

check uncheck 125,0 gramas de Grão de bico cozido
check uncheck 12,0 unidades médias de Azeitona verde
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 4,0 fatias médias de Rabanete
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 8,0 unidades de Cebolinha em conserva
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de grão de bico

cozinhar o grão de bico,picar a azeitona, o palmito, a cebola o tomate. Ralar a cenoura e o rabanete. junte tudo em uma vasilha e acrescente o azeite e tempere a gosto.

Informações Nutricionais de Salada de grão de bico

Gramas por Porção: 291 g

  • Calorias 196,69 kcal
  • Carboidratos 21,68 g
  • Proteínas 7,59 g
  • Gorduras Totais 10,93 g
  • Gord. Saturadas 1,36 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,36 g
  • Sódio 1059,29 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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