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Banana com mel e aveia

tempo de preparo

Preparo

1 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

106 g
Banana com mel e aveia

Ingredientes de: Banana com mel e aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Mel de abelha
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Banana com mel e aveia

Esmagar a banana. Misturar com o mel e a aveia.

Informações Nutricionais de Banana com mel e aveia

Gramas por Porção: 106 g

  • Calorias 204,64 kcal
  • Carboidratos 40,44 g
  • Proteínas 5,01 g
  • Gorduras Totais 0,28 g
  • Gord. Saturadas 0,45 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,07 g
  • Sódio 1,86 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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