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Omelete com carne

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

114 g
Omelete com carne

Ingredientes de: Omelete com carne (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 0,3 unidades médias de Cebola
check uncheck 1,5 colheres (sopa) cheias de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de girassol Liza
check uncheck 5,0 gramas de Orégano seco Masterfoods
check uncheck 1,0 envelope de Caldo em pó sabor costela Sazõn
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com carne

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Informações Nutricionais de Omelete com carne

Gramas por Porção: 114 g

  • Calorias 257,39 kcal
  • Carboidratos 15,09 g
  • Proteínas 15,50 g
  • Gorduras Totais 14,86 g
  • Gord. Saturadas 3,17 g
  • Gord. Trans 0,13 g
  • Fibras 4,66 g
  • Sódio 1285,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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