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sopa de abobora

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

265 g
sopa de abobora

Ingredientes de: sopa de abobora (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Abóbora pescoço crua
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 10,0 gramas de Gengibre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de abobora

cozinhar tudo com agua ate ficar macia,juntar curry,e outros temperos e bater com o mix e acertar o sal.

Informações Nutricionais de sopa de abobora

Gramas por Porção: 265 g

  • Calorias 69,75 kcal
  • Carboidratos 17,40 g
  • Proteínas 2,14 g
  • Gorduras Totais 0,30 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,12 g
  • Sódio 3,35 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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