omelete do matheus

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

41 g
omelete do matheus

Ingredientes de: omelete do matheus (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete do matheus

bata os ovos, pique o peito de peru e o tomate, leve ao fogo numa frigideira untada,dore dos dois lados e parta em quatro.

Informações Nutricionais de omelete do matheus

Gramas por Porção: 41 g

  • Calorias 40,45 kcal
  • Carboidratos 0,85 g
  • Proteínas 4,26 g
  • Gorduras Totais 2,19 g
  • Gord. Saturadas 0,63 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,15 g
  • Sódio 100,52 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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