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Omelete de Jiló

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

110 g
Omelete de Jiló

Ingredientes de: Omelete de Jiló (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de Jiló

Bata os ovos, acrescente o jilo picado em rodelas, a cebola, e tempero a gosto. Leve ao fogo em uma frijideira em fogo baixo por aproximadamente 02 minutos.

Informações Nutricionais de Omelete de Jiló

Gramas por Porção: 110 g

  • Calorias 136,50 kcal
  • Carboidratos 3,22 g
  • Proteínas 12,04 g
  • Gorduras Totais 8,03 g
  • Gord. Saturadas 2,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,44 g
  • Sódio 151,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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