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gelado de mamão

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

288 g
gelado de mamão

Ingredientes de: gelado de mamão (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades médias de Mamão papaia
check uncheck 340,0 gramas de Iogurte natural desnatado
check uncheck 4,0 cubos de Gelo
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer gelado de mamão

Corte o mamão e espere congelar.Depois de congelado, bata no liquidificador com o iogurte e o gelo.Acrescente adoçante se preferir.Sirva imediatamente

Informações Nutricionais de gelado de mamão

Gramas por Porção: 288 g

  • Calorias 100,70 kcal
  • Carboidratos 17,92 g
  • Proteínas 6,85 g
  • Gorduras Totais 0,59 g
  • Gord. Saturadas 0,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,78 g
  • Sódio 103,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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