frango refogado

Name: frango refogado
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 8,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 1,00 dente de Alho cru; 1,00 colher (sopa) de Óleo de canola Liza; 3,00 unidades médias de Tomate; 10,00 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua; 2,00 porções de Peito de frango sem pele congelado Sadia; 1,00 grama de Salsa; 5,00 colheres (café) de Manjericão cru

Preparo

20 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

144 g

Ingredientes de: frango refogado (Limpar)

8,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

1,0 dente de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza

3,0 unidades médias de Tomate

10,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

2,0 porções de Peito de frango sem pele congelado Sadia

1,0 grama de Salsa

5,0 colheres (café) de Manjericão cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango refogado

refogue 2 cebolas picadinhas em 1/2 colher de óleo, com 1/2 colher de óleo frite o alho, misture ambos, acrescente o peito de frango picado e deixe cozinhar uns 10 minutos,acrescente tomate picado, cenoura picadinha e cozinhe, ao final acrescente salsa e manjericão frescos picadinhos.