vitamina nutritiva 4

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

162 g
vitamina nutritiva 4

Ingredientes de: vitamina nutritiva 4 (Limpar)

check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Levedo de cerveja
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 3,0 fatias pequenas de Manga
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina nutritiva 4

bater todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida

Informações Nutricionais de vitamina nutritiva 4

Gramas por Porção: 162 g

  • Calorias 145,68 kcal
  • Carboidratos 19,12 g
  • Proteínas 7,61 g
  • Gorduras Totais 4,83 g
  • Gord. Saturadas 1,62 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,06 g
  • Sódio 75,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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