SALADA DE LEGUMES COM CROUTONS

Tempo de preparo de Salada de legumes com croutons :
Porções4
Gramas por porção191 g

Ingredientes de: Salada de legumes com croutons

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de legumes com croutons

Em uma saladeira grande, disponha as folhas de alface e agrião cortadas em tiras. Acrescente a cenoura ralada, os tomates cortados ao meio, os pimentões fatiados e a cebola picada em rodelas. Pique as azeitonas e as fatias de queijo em cubos. Acrescente aos legumes. Em uma tigela pequena, misture o azeite, o vinagre, o sal, o orégano, a salsa e a linhaça. Distribua o molho sobre os legumes e adicione os croutons. Sirva.

Informações Nutricionais de Salada de legumes com croutons

Gramas por porção191 g
  • Cal
    117.25 kcal
  • Carb
    10.86 g
  • Prot
    6.72 g
  • Gord Tot
    5.98 g
  • Gord Sat
    1.74 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.96 g
  • Sódio
    358.48 g
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