SALADA DE LEGUMES COM CROUTONS

Tempo de Preparo

25 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

191 g

Ingredientes de: Salada de legumes com croutons

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de legumes com croutons

Em uma saladeira grande, disponha as folhas de alface e agrião cortadas em tiras. Acrescente a cenoura ralada, os tomates cortados ao meio, os pimentões fatiados e a cebola picada em rodelas. Pique as azeitonas e as fatias de queijo em cubos. Acrescente aos legumes. Em uma tigela pequena, misture o azeite, o vinagre, o sal, o orégano, a salsa e a linhaça. Distribua o molho sobre os legumes e adicione os croutons. Sirva.

Informações Nutricionais de Salada de legumes com croutons

Gramas por Porção:

191 g
  • Calorias

    117,25 kcal
  • Carboidratos

    10,86 g
  • Proteínas

    6,72 g
  • Gorduras Totais

    5,98 g
  • Gord. Saturadas

    1,74 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,96 g
  • Sódio

    358,48 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também