wafle

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

49 g
wafle

Ingredientes de: wafle (Limpar)

check uncheck 250,0 mililitros de Leite desnatado Parmalat
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de milho Liza
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Açúcar refinado União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer wafle

bater tudo no liquidificador

Informações Nutricionais de wafle

Gramas por Porção: 49 g

  • Calorias 77,89 kcal
  • Carboidratos 10,56 g
  • Proteínas 1,72 g
  • Gorduras Totais 3,30 g
  • Gord. Saturadas 0,55 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 31,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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